Si buscas una alternativa natural para eliminar líquidos, mejorar la digestión y favorecer la pérdida de grasa, esta combinación de diente de león, té blanco y té de jengibre es perfecta para tí. Su mezcla equilibrada ofrece efectos depurativos sin ser demasiado intensa ni generar efectos secundarios comunes en otras infusiones.
✔️Beneficios clave de cada ingrediente:
🌿 Diente de león – Potente diurético que ayuda a eliminar toxinas y mejora la función hepática.
🌿 Té blanco – Suave, antioxidante y favorece la quema de grasa sin exceso de cafeína.
🌿 Té de jengibre – Activa el metabolismo, mejora la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias.
✔️Cómo prepararla (Ingredientes para 1 taza):
– 1 cucharadita o bolsita de diente de león
– 1 cucharadita o bolsita de té blanco
– 1 cucharadita de jengibre rallado o bolsita de infusión de jengibre.
– 300 ml de agua caliente
1️⃣ Calienta el agua hasta que empiece a hervir.
2️⃣ Añade los ingredientes en una taza y vierte el agua caliente sobre ellos.
3️⃣ Deja reposar 5-10 minutos tapado para conservar sus propiedades.
4️⃣ Cuela la infusión, en el caso de que optaras x la opción a granel y disfruta.
✔️Cuándo tomarla para mejores resultados:
🌿 Por la mañana en ayunas – Activa el metabolismo y la eliminación de líquidos.
🌿 A lo largo del día – Puedes tomar hasta 2 tazas diarias, evitando hacerlo en la noche.
✔️¿Quién debería evitar esta mezcla?
Es una opción más segura que otras combinaciones, pero deben evitarla:
🚫 Embarazadas y lactantes.
🚫 Personas con cálculos biliares.
🚫 Personas con anemia.
🚫 Personas con problemas de coagulación.
🚫 Personas con problemas de presión.